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Shakes und Reduktionstage

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Ich will, wie zu Anfang meiner Diät wieder vermehrt Shakes und Reduktionstage machen, ich habe vor zwei Wochen zwar gut angefangen aber dann tausend Gründe gefunden, warum das gerade heute irgendwie nicht so toll ist.
Ich werde jetzt keine Ausreden mehr erfinden und anfangen! Diese dumme U70 tanzt mir jetzt nicht mehr auf der Nase herum, der zeig ich jetzt mal wo der Hammer hängt!
(ich werde natürlich aufpassen, das ich Kreislauftechnisch alles im Rahmen halte)

Mein Ziel ist erreicht, wenn ich U70 bin!

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
30.04.2017
Ziel-Status: 
Ziel wurde erreicht

Kommentare

Bild des Benutzers VeganBellaLuna
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Trinkst du dann an diesen Tagen nur Shakes bzw. was trinkst du dann genau?

Schöne Grüße Smile

Bild des Benutzers veilchen
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Das ist verschieden im Idealfall nur Shakes meistens aber ein Shake und ein Eiweisslastiges Abendessen. Ich finde momentan nur leider den Einstieg nicht wegen allgemeiner kreislaufbeschwerden liebe Grüsse Smile

Bild des Benutzers VeganBellaLuna
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Mixt du dir die Shakespeare selber oder nimmst du irgendein Pulver das du empfehlen würdest?

Bild des Benutzers veilchen
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nein, ich nehme das 3k von layhenberger. das ist ein relativ günstiges, es gibt sicherlich noch bessere, aber für mich stimmt dammit alles Smile viele grüsse...

 

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