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Tag 116 - Sonntag und daheim

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Bin immer noch am Lernen. Werde aber heute irgendwie von Kopfschmerzen ausgebremst. Das viele Sitzen verursacht einfach zwangsläufig Verspannungen. Aber hat bald ein Ende Smile 

Morgen: 3 Vollkorntoast dünn mit Leberwurst 

Mittag: Spinat-Risotto 

Abend: 

Kalorien

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 
Abnehmen-Themen

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Kommentare

Bild des Benutzers laroro
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Ein Sonntagsspaziergang wäre da ratsam!

Start:134, 14.3., 118,3, 12.7., 115.8 18.7.,115 2.9.

Aktuell:111,7

Bild des Benutzers Lonely
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den "spaziergang zum sonntag" werd ich jetzt auch machen .. heute früh war hier alles dick weiss draussen .. mittlerweile klein wenig geschmolzen, und die sonne schaut raus ..

bin grad wieder ziemlich depri, hoffe, es geht mir bissl besser, wenn ich zurück bin ..

einen schönen sonntag wünsch ich euch *winke*

ღ nichts schmeckt so gut, wie schlank sein, sich anfühlt ღ

Bild des Benutzers Lonely
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den "spaziergang zum sonntag" werd ich jetzt auch machen .. heute früh war hier alles dick weiss draussen .. mittlerweile klein wenig geschmolzen, und die sonne schaut raus ..

bin grad wieder ziemlich depri, hoffe, es geht mir bissl besser, wenn ich zurück bin ..

einen schönen sonntag wünsch ich euch *winke*

ღ nichts schmeckt so gut, wie schlank sein, sich anfühlt ღ

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Sauna im Haus? Das nenn ich mal Luxus! Bei uns heute ​schönster Sonnenschein!

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Ja, ist auch ein schöner Luxus, das weiß ich im Winter sehr zu schätzen Smile Super gegen Verspannungen und wenn ne Erkältung im Anmarsch ist. Oder einfach gegen die Kälte Smile 

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