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Kalorientabelle für Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen

Kalorientabelle für die Lebensmittel-Gruppe Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen

Eine Kalorientabelle für Bohnen und Sonnenblumenkerne.

Nameabsteigend sortieren Menge Eiweiß Fett KH Kalorien

Grieß

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 10.8 g 1.0 g 69.0 g 330 kcal Protokollieren

Grieß

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Esslöffel 1.6 g 0.2 g 10.4 g 51 kcal Protokollieren

Grüne Bohnen gedünstet 100g

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 2.4 g 0.2 g 3.2 g 25 kcal Protokollieren

Grünkern

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Esslöffel 2.3 g 0.5 g 12.6 g 67 kcal Protokollieren

Hafergrütze

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 12.9 g 5.8 g 65.7 g 373 kcal Protokollieren

Hefe (Bäcker-, 1 Würfel)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 7.0 g 0.5 g 0.0 g 31 kcal Protokollieren

Hefe (Trocken-)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 48.6 g 4.3 g 0.0 g 231 kcal Protokollieren

Hirse

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
20 g 2.1 g 0.8 g 13.8 g 68 kcal Protokollieren

Hirseflocken

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 10.0 g 4.0 g 69.0 g 356 kcal Protokollieren

Holo Leinsaat braun geschrotet

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 21.2 g 39.5 g 4.6 g 506 kcal Protokollieren

Hülsenfrüchte (gekocht)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 7.9 g 0.6 g 13.5 g 94 kcal Protokollieren

Hülsenfrüchte (roh)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 22.0 g 2.1 g 42.3 g 286 kcal Protokollieren

Kattus Peperoni pikant scharf

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 0.4 g 0.6 g 2.0 g 24 kcal Protokollieren

Kefe

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 4.0 g 0.2 g 10.0 g 61 kcal Protokollieren

Keimöl

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Esslöffel 0.0 g 10.0 g 0.0 g 88 kcal Protokollieren

Keimöl

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Teelöffel 0.0 g 5.0 g 0.0 g 43 kcal Protokollieren

Kichererbsen ( Dose) 100g

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 7.2 g 2.9 g 15.0 g 124 kcal Protokollieren

Kichererbsen (Dose)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 4.3 g 1.3 g 10.1 g 81 kcal Protokollieren

Kichererbsen (roh)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
60 g 11.4 g 3.5 g 26.8 g 186 kcal Protokollieren

Kichererbsen aus der Dose

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 4.3 g 1.3 g 10.1 g 70 kcal Protokollieren

Kidneybohnen (roh)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
60 g 13.3 g 0.8 g 21.9 g 149 kcal Protokollieren

Kidneybohnen Aldi (225 g)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 7.3 g 0.4 g 15.2 g 107 kcal Protokollieren

kikkoman sojasauce

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 ml 10.0 g 0.0 g 3.2 g 77 kcal Protokollieren

Kohlsprossen

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 4.5 g 0.3 g 3.3 g 34 kcal Protokollieren

Kürbiskerne

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
20 g 4.9 g 9.1 g 2.8 g 110 kcal Protokollieren

Langkorn & Wildreis Mischung Well You, gekocht

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 2.8 g 0.3 g 26.4 g 120 kcal Protokollieren

Le Gusto Parboiled Reis (roh)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 7.7 g 0.9 g 78.2 g 355 kcal Protokollieren

Leinsamen (ungeschält)

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Esslöffel 4.3 g 4.6 g 0.0 g 61 kcal Protokollieren

Leinsamen, geschrotet

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
100 g 24.5 g 31.0 g 0.0 g 376 kcal Protokollieren

Leinsamenschrot

Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
1 Esslöffel 2.5 g 3.2 g 0.0 g 40 kcal Protokollieren

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