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Diäten

Im Internet finden sich zahlreiche Informationen zu den seltsamsten Diäten - wir räumen mit dieser Rubrik mit den Mythen um Diäten und Abnehmprogramme auf, die viel versprechen und nichts halten. Wir stellen hier hilfreiche und nutzlose Diäten vor.
Schnell abnehmen mit Zitronensaft

Abnehmen mit Zitronensaft

Die Diät mit Zitronensaft soll entschlacken, die Pfunde purzeln lassen und fit machen. Es gibt verschiedene Versionen dieser Abnehmmethode, die mit Vorsicht zu genießen ist. Wie funktioniert die... weiter lesen
Diät Trend HMR

Abnehmtrend 2015 – Die HMR-Diät

Die HMR-Diät ist mittlerweile aus den Vereinigten Staaten nach Europa gekommen. Dieses Abnehmprogramm wurde zunächst in Kliniken und Krankenhäusern genutzt, um übergewichtigen Patienten zu helfen.... weiter lesen
Was ist dran an Raw Till Four?

Wie gesund ist die Raw Till Four Diät?

Der neue Abnehmtrend ist nicht von Wissenschaftlern oder Ernährungsspezialisten erfunden worden, sondern von „The Banana Girl“ oder „Freelee“, wie sich die Australierin nennt. Ihre Erfahrungen mit... weiter lesen
Wie gut ist die Trennkost-Diät?

Wie funktioniert die Trennkost-Diät?

Trennkost ist keine neue Erfindung, denn entwickelt wurde sie von William Howard Hay im neunzehnten Jahrhundert. Der Arzt aus Amerika wollte mit Trennkost gegen Zivilisationskrankheiten angehen, die... weiter lesen
Abnehmen mit der FdH-Diät

FdH-Diät – wie sinnvoll ist diese Abnehmmethode?

Bei der FdH-Diät müssen keine Kalorien gezählt werden und die Ernährungsweise muss auch nicht umgestellt werden. Man soll einfach die Hälfte essen und dadurch sollen die ungeliebten Pfunde... weiter lesen
Mit Abführmitteln abnehmen - geht das?

Abnehmen mit Abführmitteln?

Der Strandurlaub ist nicht mehr in weiter Ferne und die Bikinifigur muss so schnell wie möglich erreicht werden. Wie soll man auf die Schnelle abnehmen? Einige Menschen greifen dann zu  Abführmitteln... weiter lesen
Die HCG-Diät - Gewichtsreduktion mit Hormonzufuhr

Die HCG-Diät – mit Schwangerschaftshormonen abnehmen

Bei der HCG-Diät müssen lediglich 500 Kalorien pro Tag gegessen werden und die Pfunde sollen blitzschnell purzeln. Experten raten allerdings von dieser Abnehmmethode ab. Wer hat die HCG-Diät erfunden... weiter lesen
Gewicht verlieren und halten mit der Noma-Diät

Trend 2015 – Die New Nordic Diet

Eigentlich hieß es immer, die Ernährungsweise der Mittelmeerländer sei das A und O. Doch scheinbar liefert ebenso der hohe Norden genügend Lebensmittel, die sich für eine gesunde Ernährung und zum... weiter lesen
Alkaline-Diät unter der Lupe

Alkaline-Diät – Sinnvoll oder unsinnig?

Immer wieder ist von einem gesunden Säure-Basen-Haushalt des Körpers zu lesen. Zu viele saure Lebensmittel würden der Gesundheit schaden und abnehmen funktioniere mit diese Nahrungsmitteln auch nicht... weiter lesen
Nebenbei Gewicht verlieren mit den richtigen Lebensmitteln

Die Nebenbei-Diät – abnehmen ohne Stress

Die Ernährungswissenschaftlerin Elisabeth Lange hat eine Diät entwickelt, bei der auf nichts verzichtet werden muss und die wie nebenbei durchgeführt werden kann. Diese Methode nennt sich Nebenbei-... weiter lesen

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