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Ernährungstagebuch von laroro

Es bleiben noch 92 Tage

Eintrag vom 23.02.2018: Heut Morgen kam zu uns ins Büro eine Coach, die hat uns 10 Minuten sporteln lassen, war echt super, gerade kurz genug, dass man nicht völlig verschwitzt den Rest des Tages im Büro sitzen muss. Und...

Es bleiben noch 93 Tage

Eintrag vom 22.02.2018: Heute habe ich fast die 16 Stunden geschafft J soweit die gute Info, leider bin ich aber dann schwach geworden und habe der Einladung einer Kollegin gefolgt, die anlässlich ihres Geburtstages viele...

Es bleiben noch 94 Tage

Eintrag vom 21.02.2018: Gestern habe ich um 19.30 Uhr das letzte Mal gegessen, daher wäre heute mein erstes Essen auf 11.30 gefallen, das habe ich nicht geschafft, es war 10.30, aber immerhin 15 Stunden, das find ich gut...

Es bleiben noch 95 Tage

Eintrag vom 20.02.2018: Heute geht es mir richtig besch…, ich fühle mich wahnsinnig hässlich und plump. Ganz furchtbar. Gestern bin ich spät ins Bett, ich hatte Jahrestag mit meinem Mann, es war total romantisch, denn wir...

Es bleiben noch 96 Tage

Eintrag vom 19.02.2018: Die Tage vergehen und ich werde langsam traurig, denn ich weiß, dass es nicht zu schaffen ist. Dennoch will ich mein Bestes geben und möglichst nah an mein Ziel rankommen. Am Wochenende habe ich eher...

Es bleiben noch 99 Tage

Eintrag vom 16.02.2018: Auch gestern war ich brav, habe 10 Min. auf dem Stepper getrampelt und keine Süßigkeiten gegessen. Ernährung war ganz ok. Es könnte mehr Gemüse sein, mein ewiges Dilemma. Heute hab ich als...

Es bleiben och 100 Tage

Eintrag vom 15.02.2018: Gestern, Aschermittwoch habe ich gestartet, auf Süßigkeiten zu verzichten. Ich war 13 Min. auf dem Swingstepper. Ich habe genug getrunken. Etwas zu viel Kohlenhydrate habe ich gegessen, aber ich bin...

Neue challenge: 100 Tage

Eintrag vom 15.02.2018: Ich habe noch 100 Tage, dann ist mein 40. Geburtstag und ich möchte bis dahin noch einiges an Gewicht verlieren, denn zu meiner großen Party möchte ich im super schönen Kleid und einfach nur...

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