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Persönlicher Abnehmplan von veilchen

eine Woche vegan leben

So meine lieben, ich wollte das schon vor dem Urlaub mal ausprobieren und nun ist es soweit - ich versuche es mal mit dem Veganismus. Ich wollte mir erst vornehmen einen Monat vegan zu leben, aber...

Shakes und Reduktionstage

Ich will, wie zu Anfang meiner Diät wieder vermehrt Shakes und Reduktionstage machen, ich habe vor zwei Wochen zwar gut angefangen aber dann tausend Gründe gefunden, warum das gerade heute irgendwie...

15 kg Erfolg erreichen

So, nachdem ich am Sonntag die 10 kg Marke geknackt habe (*Freude* ) wird es Zeit sich auf das Projekt "Zielgerade" zu stürzen. Ich habe mich in der Vergangenheit oft auf Erfolgen ausgeruht, bis das...

Unter 70 kg kommen

Ich weiss es ist noch ein langer weg dahin - zumindest kommt es mir so vor - aber ich möchte sehr sehr gerne bis zu meinem Geburtstag unter die 70 kg Marke kommen. Das sind jetzt noch 6 kg, wenn ich...

Viel Sport machen

Ich möchte - damit ich mein Ziel erreiche bis zu unserem Sommerurlaub mein vorläufiges Zielgewicht von 66 kg zu erreichen ganz viel Sport machen. Ich gehe momentan 5 x die Woche ins Fitnessstudio und...
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