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Motivation zum Abnehmen von veilchen

PCOS und die Ernährung

Das ist zwar jetzt keine Motivation zum abnehmen, aber auf jeden Fall eine Motivation, die eine gesunde Ernährungsweise anstrebt. Ich bin am Freitag auf PCO diagnostiziert worden mit hoher...

Ich will meinen Stress reduzieren

Das hat vielleicht nur indirekt mit meiner Abnahme zu tun, dennoch soll man das ja nicht unterschätzen. Ich werde mir also vornehmen auch mal andere was machen zu lassen, ich habe gehört das kann...

Rücken und Knieprobleme hinter mir lassen

Weil ich sehr oft das Gefühl habe, immer schwerfälliger zu werden und auch beim aufstehen immer von Knieproblemen geplagt bin - die nebenbei bemerkt in meiner Familie gehäuft auftreten möchte ich...
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